Manteca de pollo y sirope de miel para prevenir la gripe es una receta casera que ayuda a tratar y evitar los primeros síntomas de la gripe. Tanto la manteca como la miel ayudan a conseguir un sistema inmunológico fuerte.
Pero recuerde que es importante descansar y dormir más cuando se tiene gripe. Dormir puede ayudar a estimular su sistema inmunológico. Esto ayuda a su cuerpo a combatir el virus de la gripe. Así que cuídate mucho.
¿La grasa de pollo y la miel funcionan para prevenir la gripe?
Beber manteca de pollo y miel tibia como remedio casero es una buena manera de ayudarlo a mantenerse alejado de la gripe. Ayuda a relajar y eliminar la congestión en la nariz y los senos nasales. También es naturalmente rico en proteínas y minerales como el sodio y el potasio.
Tomar medicamento con esta manteca cuando estás resfriado es una buena forma de complementar estos nutrientes. Además, es importante para reconstruir las células del sistema inmunológico. Hacer que el frío llegue más tarde para ti.
Otras formas naturales de prevenir la gripe:
1. Hidratación:
La recomendación número uno para recuperarse rápidamente de un resfriado o un virus de la gripe es mantenerse hidratado. Cuando estás hidratado, tu cuerpo tiene la capacidad natural de eliminar los gérmenes de tu sistema.
Se recomienda un mínimo de 10 vasos de líquido al día, pero hable con su médico acerca de sus necesidades específicas. Algunas personas, como las que padecen insuficiencia cardíaca congestiva, deberían beber menos agua.
2. Vitamina C:
Aunque no se ha demostrado que la vitamina C prevenga los síntomas del resfriado, algunos estudios han indicado que puede acortar la vida útil del resfriado. Además, mejora su salud general, incluido su sistema inmunológico.
Austin recomienda obtener la vitamina a través de la dieta. Cuanto más fresca sea la comida, mejor. Piense en naranjas, en lugar de jugo de naranja o suplementos.
Exagerar con suplementos de vitamina C (no con vitamina C en la dieta) puede causar malestar estomacal y cálculos renales.
3. Son:
Es muy importante descansar lo suficiente durante la temporada de resfriados y gripe. Dormir ayuda a que su sistema inmunológico funcione de la mejor manera, protegiéndose de virus y bacterias dañinos.
Manteca de pollo y sirope de miel para prevenir la gripe:
Ingredientes:
- 1 cebolla grande;
- 4 dientes de ajo;
- 1 cucharada de miel;
- 2 cucharadas de manteca de pollo;
Modo de preparo:
- Toma la cebolla y el ajo y pícalos;
- Asa los ajos en su propia manteca y agrega la cebolla;
- Retire la mezcla y agregue la miel;
- Guarda toda la mezcla en un recipiente;
- Tomar dos veces al día y conservar en el frigorífico.
Referencias:
https://www.piedmont.org/living-better/9-natural-cold-and-flu-remedies
https://www.healthline.com/health/natural-flu-remedies#warm-broth
https:// www.webmd.com/cold-and-flu/12-tips-prevent-colds-flu-1#1
https://www.webmd.com/cold-and-flu/features/treating-flu-at-home #1